- Дом захламлен, но всё кажется таким нужным
- Сложно избавляться от вещей
- Времени на наведение порядка катастрофически мало
Об этих трех проблемах я слышу чаще всего. Вот три совета из «аптечки первой помощи» на такие случаи:
Совет № 1. Не вините себя, если не можете избавиться от всего ненужного сразу
Первое время будет жалко выбрасывать даже откровенный хлам — это факт. Потом пойдет легче.
Отнеситесь к расхламлению как к спортивной тренировке: сначала тяжело и всё болит, потом всё легче, а спустя время — уже не представляешь, как жила без тренировок раньше :)
Спустя 2-4 недели регулярных расхламо-тренировок мышца расхламления хорошо подкачается и придет состояние «А что бы еще такого расхламить?» 😁
Совет № 2. Держите в фокусе то, что вам нужно, а не то, от чего избавитесь
Часто люди концентрируются на тех вещах, которые нужно выкинуть. И избавляются от ненужного с мстительностью и раздражением.
Но лучше держать в фокусе то, что вам нужно, а не то, что вам НЕ нужно. Ведь расхламляемся мы в конечном итоге для того, чтобы окружить себя любимыми и радующими предметами. Потому их и держим в фокусе.
Совет № 3. Гордитесь собой и хвалите себя даже за маленькие победы над хламом и беспорядком
Не разбирали гардероб 10 лет, а сегодня собрали мешок «на отдачу» — отлично! Перебрали папку с неактуальными ксерокопиями — супер, вы молодец!
Побалуйте себя чем-нибудь вкусным, запишите достижение в Дневник успехов, просто похвалите себя, почувствуйте гордость за эту маленькую победу.
Пусть мозг запомнит, что расхламление — это очень приятно :) А раз приятно — то мозг обязательно отыщет возможность, исхитрится и найдет-таки время и силы на расхламление и в следующий раз :)
P.S. Как провести расхламление и разобрать домашние завалы? Как легко расставаться с ненужными вещами? Как навести порядок, который сохраняется, а не исчезает через день?
Ответы — в бесплатном гиде 18 правил для расхламления и порядка. Получите его в подарок! — ВКонтакте или на свою электронную почту.
Как получить?
- ВКонтакте: Получить гид бесплатно →
или - На e-mail: введите ниже свою почту:
* Подписываясь, вы даете разрешение на получение от меня писем и на обработку персональных данных согласно Политике конфиденциальности
