Тест «Какие ошибки мешают вам поддерживать дома порядок?»

Вещизм. минимализм, расхламление, разбарахление, размусоривание

Почему одна находит время на свидания с мужем и игры с детьми, реализуется в профессии, готовит вкусняшки, поддерживает порядок играючи, успевает на фитнес, а еще рисует, танцует и учится на тренингах...... А другая - как игрушка с севшей батарейкой, живет в стрессе, недовольстве собой и разрывается между домом-работой-детьми-мужем?Почему одна налегке тратит на дом 20 минут в день, и как не зайдешь - всегда порядок...... А другая «впахивает», а беспорядок возвращается через пару часов?Поддерживать дома порядок на автомате, без нервов, усталости и загубленных на уборку выходных легко, если знать несколько секретов. Пройдите тест и узнайте, как это сделать вам! Всего 11 вопросов - и вы:- узнаете ваш тип отношений с вещами в доме - получите персональные рекомендации от организатора пространстваа также поймете:- как организовать дом - сократить время на быт - как дом мешает... исполнению ваших «мечт», крадет энергию и здоровье - как найти время для действительно важного!

Читать далее

Информационные перегрузки: как их избежать? Интервью с Ириной Кассатенко

Информационные перегрузки, ментальные перегрузки

Доброго дня! Сегодня мы поговорим об информационных перегрузках и способах их победить, но говорить буду не я:) Хочу представить вам мою гостью: Ирина Кассатенко, автор проекта «Искусство быть счастливым» и канала на YouTube. Консультант, лектор, ведущая тренингов и онлайн программ.  

В своей работе Ирина использует холистический подход - т.е. тот, что основывается на целостном (от «whole» — целый) представлении о человеческой личности, когда эмоциональная, ментальная, духовная, социальная и физическая стороны рассматриваются как единое целое.

С Ириной у нас состоялось потрясающе полезное интервью. Информационные перегрузки – это тема, которая мне давно не дает покоя. И я счастлива, что случилась прекрасная возможность поговорить о них с точки зрении психологии и медицины!

Читать далее

Новый год и минимализм: замедлимся?..

Новый год и минимализм

В этом блоге я рассказываю о разных сторонах жизни минималиста, о том, как сделать жизнь более осознанной и организованной. Давайте сегодня поговорим о том, как сочетается Новый год и минимализм? А также как провести Новый год (и подготовку к нему) осознанно, без стресса, суеты и спешки? Минимализм: Новый год без суеты и стресса За последние несколько лет у меня выработался свой новогодний манифест, который помогает отмечать Новый год без суеты, спешки и стресса. Вполне в духе минимализма) Поддержите?..

Читать далее

Минимализм как образ жизни: давайте делать нематериальные подарки (?)

Что подарить минималисту, минимализм, упрощение жизни, нематериальные подарки

В последнее время мне нравится наблюдать за тенденцией упрощения жизни в самых разных сферах. Модный нынче минимализм и отказ от культа вещей привел к интересному повороту событий даже в плане организации праздников и дарения подарков. Отказ от новогоднего набора (оливье-поздравлениепрезидента-голубойогонек) и свадеб на 100500 малознакомых людей в пользу тихих посиделок в кругу самых близких без всякой обжираловки – это всё веяния того самого упрощения, минимализма, ставшего стилем жизни. А еще всё чаще я замечаю тенденцию делать нематериальные подарки.

Нет, нематериальные – это не значит бесплатные: на эти нематериальные подарки деньги, конечно, тоже затрачиваются, но подарки всё чаще перестают быть вещами. На наших глазах появляется традиция дарить впечатления, а не вещи. И мне она очень по душе!

Читать далее

Как книга «Искусство жить просто» Доминик Лоро изменила мою жизнь

Книга "Искусство жить просто" Доминик Лоро

Не так давно я открыла для себя книгу «Искусство жить просто» Доминик Лоро, француженки, которая уже более 25 лет живет в Японии. Это книга о минимализме и о простой осознанной жизни.Для сайта «Жить интересно» я написала статью о том, как эта книга поменяла мою жизнь - приглашаю почитать! Это не обзор, а скорее личный опыт общения с книгой. Я рассказываю здесь о том…

Читать далее

Жить как минималист: 7 принципов минимализма

Минимализм, расхламление, организация дома

К идее стать минималистом я приходила постепенно и живу с ней около четырех лет. Сначала я даже не подозревала, что то мировоззрение, к которому я иду, можно назвать простым словом «минимализм». Интересно, что я абсолютно ничего не читала и не смотрела на минималистичную тематику, но… Есть одно соображение: мне кажется, некоторые идеи в силу их популярности просто витают в воздухе: кажется, что сознательно ты не добываешь никакой информации по теме, а потом раз – и оказываешься прямо в эпицентре событий.

Читать далее

Информационный шум: как спастись?

Информационный шум, избавиться от информационного шума

Слишком много всего сейчас. Рекламы – слишком, картинок – слишком, текста кругом – тоже слишком. Человек, который раньше, вырвавшись из всеобъемлющего дефицита, хотел потреблять (и как можно больше!), сегодня все чаще утомленно отворачивается от всякой чрезмерности. Выбирает минимализм. Хочет тишины вместо информационного шума. Разумеется, речь идет не о каждом человеке, и не каждый выберет для себя минимализм. Но, думаю, многие уже ощутили на себе гнет чрезмерности.

Читать далее

Покупаем вещи осознанно: как сформировать функциональный гардероб?

Как осознанно сформировать гардероб, организация гардероба

Предлагаю сегодня поговорить о том, как обновить гардероб так, чтобы он был продуманным и функциональным. Чем навеяно? Личным опытом. Случалось ли с вами такое, что в магазине вещь, казалось, сидит хорошо, а дома, после примерки, оказывалось, что не очень? Или надев вещь один-два раза, вы понимали, что вам в общем-то не по пути? Цвет не ваш, тут что-то натирает, к тому же ни с чем не сочетается… У меня такое случалось регулярно. И хорошо еще, если вещи куплены недорогие, а если выложить за них порядочную сумму, а потом не носить?.. Одно разорение. Если узнали себя – предлагаю читать дальше и узнать, что помогло мне полностью обновить гардероб и остаться довольной результатом:) 

Читать далее

Проект 333: носить 33 вещи 3 месяца – реально или нет?

Проект 333, минимализм в гардеробе, организация гардероба, порядок в гардеробе

Вы слышали о Проекте 333? Идея в том, чтобы на каждые 3 месяца (т.е. на каждый сезон) составлять себе капсульный гардероб, состоящий из 33 вещей. Это включая одежду, головные уборы, обувь и аксессуары. Меньше – можно, но не больше. 

Когда я узнала о Проекте 333 , первое, что пришло в голову – «Ужас! 33 вещи – это невозможно, это же так мало!» Потом я поразмышляла, подсчитала, и идея показалась уже не такой невероятной. Даже поделилась с мужем. Он, правда, посмеялся и сказал, что ему 33 вещей хватит не только на сезон, но и на весь год).

Читать далее

Привязанность к вещам: как от нее избавиться и перестать хранить хлам?

Привязаность к вещам, организация быта

Моя привязанность к вещам осталась в прошлом. Я перестала хранить хлам, а расхламление и организация вещей превратились сначала в любимое хобби, а потом - в профессию. Увлечение переросло в Школу порядка «Оптимизация жизни», где сегодня обучаются организации пространства сотни учениц.Участниц моих программ я учу оставлять дома только по-настоящему необходимые и любимые вещи. И этот материал - специально для тех, кто с трудом избавляется от вещей.

Читать далее