7 способов избежать импульсивных покупок

Девушка. Импульсивные покупки

Всем привет! Мой блог “Оптимизация жизни” создан, чтобы сделать решение бытовых вопросов максимально простым, но при этом продуманным делом. Я счастлива, что число читателей растет и мне очень приятно, когда своими лайфхаками делятся мои читатели - сегодня как раз такой случай)У меня в гостях постоянная читательница блога – Полина Антипова. Полина практикует системный подход к организации быта: уборка по программе “Fly Lady" или использование на работе матрицы Эйзенхауэра - это про нее. У меня в блоге Полина поделилась своими 7 способами избежать импульсивных покупок! Ей слово!

Читать далее

Тест «Вещизм: это про вас?»

Вещизм - это про вас?

Насколько захламлен ваш дом? Привязаны ли вы к вещам? Нужно принимать срочные меры или нет? На основе работы с читателями моего блога и участницами марафонов по расхламлению, я составила этот тест. Пройдите его, чтобы понять, насколько всё сложно (или легко!) в ваших отношениях с вещами и домом! Это БЕСПЛАТНО!

Читать далее

Как расхламляться, если дома ооочень много хлама?

Дома много хлама: как расхламляться

Дома много хлама. Хлам буквально съедает жизненное пространство. А, может, его и не так много, но все организовано «как-то не так». Вы осматриваетесь по сторонам в своем доме – и не чувствуете легкости. Дом угнетает. Дома не хочется находиться...

Читать далее

План подготовки к Новому году + скачайте планнер!

Подготовка к Новому году

Говорят, 5 минут планирования экономят до часа времени! От себя добавлю: если речь о подготовке к Новому году, то 5 минут планирования в начале декабря сэкономит не только время, но и деньги, и нервы:)Ниже вы найдете примерный краткий план дел, которые нужно успеть к Новому году.

Читать далее

Порядок в гардеробе. Моя история большого гардеробного расхламления

Порядок в гардеробе. Моя история

Всем привет! Мой путь к упорядоченному шкафу был долог и тернист:) Сегодня хочу поделиться своей историей. Несколько лет назад я поняла, что меня не устраивает в моем гардеробе буквально всё! Порядок в гардеробе отсутствует (а точнее царит полный хаос), вещи разных стилей и разных эпох моей жизни, ничего не сочетается и, конечно, при всем этом «нечего надеть».Кажется, я совершила все возможные гардеробные ошибки и наступила на все возможные грабли!

Читать далее

Философия минимализма и тайм-менеджмент

Философия минимализма. Девушка

Сегодня в блоге статья приглашенного автора. У меня в гостях Дмитрий Павленко – копирайтер и автор блога о саморазвитии «Hungry brain». Одна из важных тем в его блоге - тайм-менеджмент. А еще Дмитрий - убежденный минималист, и сегодня он расскажет, как философия минимализма помогает успешно организовать свое время. Готовы?

Читать далее

Информационные перегрузки: как их избежать? Интервью с Ириной Кассатенко

Информационные перегрузки

Доброго дня! Сегодня мы поговорим об информационных перегрузках и способах их победить, но говорить буду не я:) Хочу представить вам мою гостью: Ирина Кассатенко, автор проекта «Искусство быть счастливым» и канала на YouTube. Консультант, лектор, ведущая тренингов и онлайн программ.  В своей работе Ирина использует холистический подход - т.е. тот, что основывается на целостном (от «whole» — целый) представлении о человеческой личности, когда эмоциональная, ментальная, духовная, социальная и физическая стороны рассматриваются как единое целое.С Ириной у нас состоялось потрясающе полезное интервью. Информационные перегрузки – это тема, которая мне давно не дает покоя. И я счастлива, что случилась прекрасная возможность поговорить о них с точки зрении психологии и медицины!

Читать далее

Бесплатный 5-дневный практикум «Разумный гардероб»

Приглашаю на бесплатный 5-дневный практикум «Разумный гардероб»! Начать можно в любой день – вы получите все 5 полезных заданий.  При забитом гардеробе вам часто нечего надеть? Мечтаете о порядке в шкафу? Хочется спланировать гардероб к новому сезону? Нет системности в гардеробе? Надоело покупать вещи на 1 раз, а потом думать: где были мои глаза?!

Читать далее

Как я пришла к минимализму. Моя история на psychologies.ru

В студенческие годы я по нескольку часов зависала над каждым попадавшим мне в руки номером Psychologies, а теперь точно так зависаю на сайте psychologies.ru. Мне безумно нравится то, что они делают Но я никогда не думала, что однажды меня пригласят поделиться своей историей для их ресурса. О том, как я пришла к минимализму и завела блог на тему организации быта – читайте в статье Минимализм как путь к счастью.

Читать далее

Долой ненужный хлам из дома! А если семья против?..

Семья против избавления от ненужного хлама

Сегодня – мегаактуальный вопрос. Можно сказать, вопрос-рекордсмен – его я чаще всего получаю от своих читателей и клиенток. Поговорим о таком болезненном моменте: что делать, если в вашем доме скопился ненужный хлам… Взять бы его и выкинуть, да побыстрее! Но нет: ваше семейство против. Родные люди не понимают вас: «как так, выкинуть своё имущество?! Пусть полежит!» И оно лежит – годами. А что же делать вам, которой так хочется иметь просторный дом, где есть место свежести и легкости, а не старому ненужному хламу?..

Читать далее