План подготовки к Новому году + скачайте планнер!

Подготовка к Новому году

Говорят, 5 минут планирования экономят до часа времени! От себя добавлю: если речь о подготовке к Новому году, то 5 минут планирования в начале декабря сэкономит не только время, но и деньги, и нервы:)Ниже вы найдете примерный краткий план дел, которые нужно успеть к Новому году.

Читать далее

Приглашаю на новогодний марафон!

Новогодний марафон

Каждый год 31 декабря – одно и то же: целый день вы жарите, варите, режете, а в 8-9 вечера падаете без сил. Уже не до праздника, а только бы поспать или просто поваляться!Судорожно упаковываете подарки, гладите платье себе и рубашку мужу и ставите елку за два часа до полуночи…… Одновременно вспоминая, что дома заканчивается хлеб, и с сожалением отмечая, что маникюр сделать уже не успеваете…… а через неделю после праздника вспоминаете, что забыли поздравить нескольких важных вам людей!… и обнаруживаете, что потратили на празднование гораздо больше денег, чем думали!СТОП! Представьте, что может быть по-другому

Читать далее

Порядок в гардеробе. Моя история большого гардеробного расхламления

Порядок в гардеробе. Моя история

Всем привет! Мой путь к упорядоченному шкафу был долог и тернист:) Сегодня хочу поделиться своей историей. Несколько лет назад я поняла, что меня не устраивает в моем гардеробе буквально всё! Порядок в гардеробе отсутствует (а точнее царит полный хаос), вещи разных стилей и разных эпох моей жизни, ничего не сочетается и, конечно, при всем этом «нечего надеть».Кажется, я совершила все возможные гардеробные ошибки и наступила на все возможные грабли!

Читать далее

Философия минимализма и тайм-менеджмент

Философия минимализма. Девушка

Сегодня в блоге статья приглашенного автора. У меня в гостях Дмитрий Павленко – копирайтер и автор блога о саморазвитии «Hungry brain». Одна из важных тем в его блоге - тайм-менеджмент. А еще Дмитрий - убежденный минималист, и сегодня он расскажет, как философия минимализма помогает успешно организовать свое время. Готовы?

Читать далее

Информационные перегрузки: как их избежать? Интервью с Ириной Кассатенко

Информационные перегрузки

Доброго дня! Сегодня мы поговорим об информационных перегрузках и способах их победить, но говорить буду не я:) Хочу представить вам мою гостью: Ирина Кассатенко, автор проекта «Искусство быть счастливым» и канала на YouTube. Консультант, лектор, ведущая тренингов и онлайн программ.  В своей работе Ирина использует холистический подход - т.е. тот, что основывается на целостном (от «whole» — целый) представлении о человеческой личности, когда эмоциональная, ментальная, духовная, социальная и физическая стороны рассматриваются как единое целое.С Ириной у нас состоялось потрясающе полезное интервью. Информационные перегрузки – это тема, которая мне давно не дает покоя. И я счастлива, что случилась прекрасная возможность поговорить о них с точки зрении психологии и медицины!

Читать далее

Как я пришла к минимализму. Моя история на psychologies.ru

В студенческие годы я по нескольку часов зависала над каждым попадавшим мне в руки номером Psychologies, а теперь точно так зависаю на сайте psychologies.ru. Мне безумно нравится то, что они делают Но я никогда не думала, что однажды меня пригласят поделиться своей историей для их ресурса. О том, как я пришла к минимализму и завела блог на тему организации быта – читайте в статье Минимализм как путь к счастью.

Читать далее

Долой ненужный хлам из дома! А если семья против?..

Семья против избавления от ненужного хлама

Сегодня – мегаактуальный вопрос. Можно сказать, вопрос-рекордсмен – его я чаще всего получаю от своих читателей и клиенток. Поговорим о таком болезненном моменте: что делать, если в вашем доме скопился ненужный хлам… Взять бы его и выкинуть, да побыстрее! Но нет: ваше семейство против. Родные люди не понимают вас: «как так, выкинуть своё имущество?! Пусть полежит!» И оно лежит – годами. А что же делать вам, которой так хочется иметь просторный дом, где есть место свежести и легкости, а не старому ненужному хламу?..

Читать далее

Как найти цель и понять, что она правильная? Видео-дайджест

Недавно уже во второй раз мне посчастливилось стать одним из участников видео-дайджеста "Копилка советов". А тут - первый раз на тему тайм-менеджмента и личной эффективности."У каждой проблемы есть несколько выходов. К каждой цели есть много путей. Узнай все, но ищи СВОЙ!" - такова идея дайджеста. В этом дайджесте несколько экспертов делятся одним своим главным секретом в решении какого-то вопроса: это позволяет слушателям "съесть слона по кусочкам" - благодаря небольшим секретам от разных людей решить свою проблему и увидеть ее с разных ракурсов.Моя задача в этот раз была - поделиться 3-5 минутным советом на тему: "Как найти свою цель и понять, что она правильная?"

Читать далее

Вы и ваши вещи: кто кого? Даю скайп-интервью

Вы и ваши вещи: кто кого?

Недавно Ирина Кассатенко взяла у меня интервью. Ирину я уже представляла здесь - она психолог и ведущая проекта Искусство быть счастливым. С Ириной у нас получилось уютное и теплое скайп-интервью. Я рада, что мы состыковались, несмотря на 10-часовую разницу во времени (!): Ирина живет в Канаде, а я в Беларуси)

Читать далее

Что делать со старыми ненужными фотографиями?

Фотоснимки – это ваша личная история. Но, случается, что некоторые бумажные фото становятся просто не нужны – вы даже не помните, кто и что на них изображены и какими путями они попали к вам... Подождите и не кидайте их в мусорный бак! Ведь фото бывают разные – и многие из них еще могут послужить кому-то, давайте подойдем к этому вопросу осознанно! Что делать со старыми фотографиями? Как избавиться от ненужных фотографий с пользой – для других и для себя? Об этом сегодня и поговорим.

Читать далее