Информационные перегрузки: как их избежать? Интервью с Ириной Кассатенко

Информационные перегрузки

Доброго дня! Сегодня мы поговорим об информационных перегрузках и способах их победить, но говорить буду не я:) Хочу представить вам мою гостью: Ирина Кассатенко, автор проекта «Искусство быть счастливым» и канала на YouTube. Консультант, лектор, ведущая тренингов и онлайн программ.  В своей работе Ирина использует холистический подход - т.е. тот, что основывается на целостном (от «whole» — целый) представлении о человеческой личности, когда эмоциональная, ментальная, духовная, социальная и физическая стороны рассматриваются как единое целое.С Ириной у нас состоялось потрясающе полезное интервью. Информационные перегрузки – это тема, которая мне давно не дает покоя. И я счастлива, что случилась прекрасная возможность поговорить о них с точки зрении психологии и медицины!

Читать далее

Вы и ваши вещи: кто кого? Даю скайп-интервью

Вы и ваши вещи: кто кого?

Недавно Ирина Кассатенко взяла у меня интервью. Ирину я уже представляла здесь - она психолог и ведущая проекта Искусство быть счастливым. С Ириной у нас получилось уютное и теплое скайп-интервью. Я рада, что мы состыковались, несмотря на 10-часовую разницу во времени (!): Ирина живет в Канаде, а я в Беларуси)

Читать далее

Куда сдать ненужные вещи: расхламляемся экологично!

Доброго дня моим читателям! Сегодня будет первое в истории блога «Оптимизация жизни» интервью. У меня в гостях – Юлия Суханова (на фото), экологист, основательница проекта «ЭКОрасХЛАМление: Вторая жизнь вещам», консультант по наведению порядка, расхламлению и организации пространства. У нас состоялась интересная скайп-беседа: из нее вы узнаете, куда сдать ненужные вещи (одежду, обувь, мебель, технику, бижутерию), как расхламляться экологично и что делает консультант по наведению порядка. Приглашаю к чтению!

Читать далее