Информационные перегрузки: как их избежать? Интервью с Ириной Кассатенко

Информационные перегрузки

Доброго дня! Сегодня мы поговорим об информационных перегрузках и способах их победить, но говорить буду не я:) Хочу представить вам мою гостью: Ирина Кассатенко, автор проекта «Искусство быть счастливым» и канала на YouTube. Консультант, лектор, ведущая тренингов и онлайн программ.  В своей работе Ирина использует холистический подход - т.е. тот, что основывается на целостном (от «whole» — целый) представлении о человеческой личности, когда эмоциональная, ментальная, духовная, социальная и физическая стороны рассматриваются как единое целое.С Ириной у нас состоялось потрясающе полезное интервью. Информационные перегрузки – это тема, которая мне давно не дает покоя. И я счастлива, что случилась прекрасная возможность поговорить о них с точки зрении психологии и медицины!

Читать далее

Интервью со мной на TV — о блоге и марафоне «Расхламляем гардероб за 10 шагов»

Евгения Изотова, Оптимизация жизни

Доброго дня, мои дорогие! На прошлой неделе я таки набралась храбрости и приняла приглашение выступить на нашем местном телевидении (Витебск, Беларусь) - в передаче "Вечерний Витебск" рассказываю о моем блоге "Оптимизация жизни" и недавнем марафоне "Расхламляем гардероб за 10 шагов" (13-26 февраля), где я была ведущей)Было страшно, коленки тряслись:) -прямой эфир всё-таки:)Смотрите, знакомьтесь, расхламляйтесь с вдохновением - ведь когда это делать если не весной?!) Я - на минутах 43.22 – 56.13)

Читать далее