Правило 20 минут. Лучше мало, чем ничего!

Правило 20 минут

Как не грызть себя за то, что не успеваете, не двигаетесь с места, не начинаете новое дело, не учите новый язык, не идёте на курсы, не читаете книг? Все мы знаем, какой стресс и напряженность приносит это самокопание: почему я не начинаю, «торможу», откладываю, обещаю заняться «когда-нибудь»…Причины бывают разные: перфекционизм, нехватка времени, непонимание, с чего начать, неуверенность в своих силах. Одна из главных причин, как мне кажется – это наше мнение, мол, нужно уделить задуманному ОЧЕНЬ много времени. И часто эта мысль сильно вредит. Вы слышали про принцип «достаточно»? Этот тот результат, который вы наметите для себя как окончательный и удовлетворяющий: ведь нельзя исправлять, улучшать, дорабатывать что-то вечно!Правило 20 минут, о котором я сегодня хочу поразмышлять – сродни принципу «достаточно»: оно говорит, что не стоит ждать удачного момента, когда вы сможете уделить чему-то колоссальное количество времени. Беритесь за дело прямо сейчас. Пусть это будет всего 20 минут – но этого достаточно! Лучше мало, чем ничего. Ожидая свободного, лучшего, идеально подходящего времени для чего бы то ни было можно ждать годами.

Читать далее

Поддерживать порядок в доме: как не захламиться снова?

Порядок дома, минимализм. расхламление, размусоривание, организация быта

Сегодня я хочу рассмотреть важную тему: как не захламлять квартиру - эти советы подойдут и тем, кто только начинает расчищать дом, и тем, кто уже расхламил квартиру, но хочет поддерживать ее в порядке.В этом блоге я часто пишу о необходимости расхламления, о том, как важно раз и навсегда выбросить хлам из дома и расчистить место для более важных в своей жизни вещей.Недавно я получила письмо от читательницы, которая пишет, что недавно успешно расхламилась, но эффекта хватило ненадолго. «Через 7-8 месяцев я посмотрела вокруг себя и поняла, что от моего расхламления не осталось и следа: везде снова непонятные ненужные вещи. У меня двое детей, поэтому вещи прибывают часто и в большом количестве: что-то покупаем, знакомые отдают… Я пришла к выводу, что просто расхламления недостаточно. Как приучить себя поддерживать порядок и не захламлять квартиру снова?».

Читать далее

Минимализм как образ жизни: давайте делать нематериальные подарки (?)

Что подарить минималисту, минимализм, упрощение жизни, нематериальные подарки

В последнее время мне нравится наблюдать за тенденцией упрощения жизни в самых разных сферах. Модный нынче минимализм и отказ от культа вещей привел к интересному повороту событий даже в плане организации праздников и дарения подарков. Отказ от новогоднего набора (оливье-поздравлениепрезидента-голубойогонек) и свадеб на 100500 малознакомых людей в пользу тихих посиделок в кругу самых близких без всякой обжираловки – это всё веяния того самого упрощения, минимализма, ставшего стилем жизни. А еще всё чаще я замечаю тенденцию делать нематериальные подарки.Нет, нематериальные – это не значит бесплатные: на эти нематериальные подарки деньги, конечно, тоже затрачиваются, но подарки всё чаще перестают быть вещами. На наших глазах появляется традиция дарить впечатления, а не вещи. И мне она очень по душе!

Читать далее

Размусоривание квартиры: мои принципы

Размусоривание, минимализм. организация быта

Недавно у меня спросили: вот ты пишешь и пишешь про расхламление, а что же ты столько времени расхламляешь, неужели у тебя еще что-то осталось?:) Честно скажу: вопрос мне даже польстил:) Но периодические «сеансы» размусоривания иногда я всё же провожу: чем дольше ты в этом потоке избавления от ненужного, тем лучше понимаешь, что вещи, которые казались такими нужными всего пару месяцев назад, утрачивают свою магию. И приходит понимание, что место имела не НУЖНОСТЬ, а ИЛЛЮЗИЯ НУЖНОСТИ. Ну и пока я еще в процессе оптимизации количества вещей, поделюсь с вами основными принципами, которых придерживаюсь во время размусоривания любой зоны своей квартиры.

Читать далее

Какие бланки есть в моем домашнем органайзере? (+скачайте бесплатно)

Бланки для домашнего органайзера, домашний органайзер

Приветствую всех в моем блоге «Оптимизация жизни». Сегодня я хочу поделиться с вами моими бланками для домашнего органайзера. Все эти шаблоны можно бесплатно скачать ниже. Лирическое отступление Иногда люди, которым я рассказываю о своих списках, удивляются: почему я, которая целыми днями работаю за компьютером, не веду домашний органайзер целиком и полностью в электронном виде? Всё дело именно в том, что я постоянно за компьютером))) – именно поэтому мне нравится многие списки (но не все) вести на бумаге – хоть когда-то попишешь ручкой и собственной рукой. В последние годы я так мало пишу от руки, что записать список дел или заполнить собственный бланк – милое дело! Наверняка, я в этом не одинока))

Читать далее

Расхламление шкафа с выгодой: как продать ненужную одежду?

Ненужная одежда, мобильная стойка, расхламление, минимализм

Если вы любите расхламляться, то наверняка уже чистили свой шкаф (а может и не раз) от ненужных вещей. Я тоже. И ненужной одежды, которую я обнаружила у себя дома, было не просто много, а очень много. Почему?У меня не однажды случались ситуации, когда буквально через пару недель я понимала, что вещь мне не особенно нравится. Когда вдруг выяснялось, что она мне маловата или великовата. А еще при покупке новых вещей я редко избавлялась от старых: таким образом, мой гардероб бесконечно пополнялся – но из него не уходило ничего старого. Во время очередного расхламления я поняла, что так можно и разориться: если сначала покупать вещи – а потом, спустя пару недель или месяцев, их раздавать. А что, если попробовать продать ненужную одежду?

Читать далее

Как продать ненужные вещи в интернете? Личный опыт

ненужные вещи, расхламление

Я из тех, кто не только любит расхламляться, но и не исключает возможности немного заработать на продаже ненужных вещей. А почему бы и нет?! Вещи, которые не нужны тебе – могут пригодиться кому-то другому. Сегодня в моем блоге «Оптимизация жизни» я поделюсь советами, которые помогут продать ненужные вещи через интернет.

Читать далее

Как книга «Искусство жить просто» Доминик Лоро изменила мою жизнь

Книга "Искусство жить просто" Доминик Лоро

Не так давно я открыла для себя книгу «Искусство жить просто» Доминик Лоро, француженки, которая уже более 25 лет живет в Японии. Это книга о минимализме и о простой осознанной жизни.Для сайта «Жить интересно» я написала статью о том, как эта книга поменяла мою жизнь - приглашаю почитать! Это не обзор, а скорее личный опыт общения с книгой. Я рассказываю здесь о том…

Читать далее

Жить как минималист: 7 принципов минимализма

Минимализм, расхламление, организация дома

К идее стать минималистом я приходила постепенно и живу с ней около четырех лет. Сначала я даже не подозревала, что то мировоззрение, к которому я иду, можно назвать простым словом «минимализм». Интересно, что я абсолютно ничего не читала и не смотрела на минималистичную тематику, но… Есть одно соображение: мне кажется, некоторые идеи в силу их популярности просто витают в воздухе: кажется, что сознательно ты не добываешь никакой информации по теме, а потом раз – и оказываешься прямо в эпицентре событий.

Читать далее

Информационный шум: как спастись?

Информационный шум, избавиться от информационного шума

Слишком много всего сейчас. Рекламы – слишком, картинок – слишком, текста кругом – тоже слишком. Человек, который раньше, вырвавшись из всеобъемлющего дефицита, хотел потреблять (и как можно больше!), сегодня все чаще утомленно отворачивается от всякой чрезмерности. Выбирает минимализм. Хочет тишины вместо информационного шума. Разумеется, речь идет не о каждом человеке, и не каждый выберет для себя минимализм. Но, думаю, многие уже ощутили на себе гнет чрезмерности.

Читать далее