Как «сове» научиться рано вставать по утрам? Практикум

Девушка потягивается возле открытого окна утром

Признаюсь: для меня ранние подъемы – это что-то очень притягательное, но … пока не существующее в жизни. Я – сова. Нет, конечно, если мне нужно успеть на поезд в 5 утра, я встану и успею. Но чтобы вставать рано каждый день, да еще и по собственной воле – нужно очень и очень напрячься. Случаются периоды, когда я неделю-две встаю действительно рано - и тогда я ужасно горда собой)), но вот делать это постоянно пока не получается. У вас тоже? Тогда нам по пути. Предлагаю сегодня почитать полезные советы, которые помогут научиться рано вставать по утрам. 

Читать далее

Лайфхаки для путешествий: что брать с собой в поездку?

Фотоаппарат, солнечные очки и наушники на столе

Как правило, каждый из нас знает, что брать с собой в поездку: паспорт, деньги, одежда, обувь, таблетки… Однако существует целый ряд вещей, про которые мы можем забыть, а они бы на месте ой как пригодились. Или знаем, что взять их нужно – но не знаем, в каком количестве…  В сегодняшней статье - поговорим о лайфхаках для путешествий: предлагаю вам небольшой список того, что брать с собой в поездку.

Читать далее

Как собрать чемодан в поездку? Лайфхаки по сборам

Чемодан, из которого видны вещи

«Как собрать чемодан… А чего там собирать? – скажет кто-то. – Бери себе, трамбуй вещи – главное, чтобы молния застегнулась». Я тоже раньше так думала, и частенько, уже на месте прибытия обнаруживала, что забыла какие-то нужные таблетки (порой даже активированного угля не оказывалось!), иголку с ниткой, фен… Конечно, лучше забыть фен, чем паспорт))) Однако хочется собираться так, чтобы путешествие было комфортным и в чужой стране или городе не приходилось срочно отыскивать нужную вещь в магазинах, а также поменьше времени тратить на отутюживание одежды. Давайте поговорим о том, как собрать чемодан по правилам?

Читать далее