Как «сове» научиться рано вставать по утрам? Практикум

Девушка потягивается возле открытого окна утром

Признаюсь: для меня ранние подъемы – это что-то очень притягательное, но … пока не существующее в жизни. Я – сова. Нет, конечно, если мне нужно успеть на поезд в 5 утра, я встану и успею. Но чтобы вставать рано каждый день, да еще и по собственной воле – нужно очень и очень напрячься. Случаются периоды, когда я неделю-две встаю действительно рано - и тогда я ужасно горда собой)), но вот делать это постоянно пока не получается. У вас тоже? Тогда нам по пути. Предлагаю сегодня почитать полезные советы, которые помогут научиться рано вставать по утрам. 

Читать далее

Порядок и чистота в доме: 7 способов сделать быт легким

Сегодня поговорим о способах, которые помогут поддерживать порядок и чистоту дома.Не знаю, как у вас, но у меня уборка в своей комнате с детства была одним из самых нелюбимых занятий. Держу пари, что не я одна такая;-) Конечно, по логике или согласно классике жанра, тут мне следует рассказать о том, что теперь, когда я выросла, я осуществила свою мечту и вообще не убираю в своей комнате. Ура! :)Но нет, согласно классике другого жанра, я стала взрослой и поняла, что убирать нужно (да, вот такое открытие!). И более того – теперь мне нужно поддерживать порядок и чистоту во всей квартире, а не только в своей комнате. И даже еще более того – уборка стала приносить мне некоторую приятность: и сам процесс, и его последствия.Но все же, как оптимизатор по жизни, я задалась вопросами: с помощью каких действий легче всего поддерживать порядок и чистоту в доме? Какие действия приносят максимально ощутимый результат?Делюсь своими наблюдениями и идеями с вами.

Читать далее

4 совета: как стать организованным человеком?

Две руки, собирающие мозаику

Стать организованным человеком - это как? Звучит довольно абстрактно, правда? Что характеризует такого человека? «Симптомы» и последствия несобранности и неорганизованности нам хорошо известны: постоянные «потерянные» дома вещи, долгий поиск нужных документов и мелочей, вечные опоздания, забывание о встречах и договоренностях…И хорошо еще, если последствия неорганизованности сказываются лишь на вас, а ведь часто страдают от этого и другие – те, кого вы подвели. В итоге отношения с людьми портятся, а ваша репутация «подмокает». Так как же стать организованным человеком?

Читать далее

Как выработать собственный стиль? 5 советов

Девушка в юбке и босоножках

«Каждый человек должен выработать свой уникальный стиль», – не устают твердить глянцевые журналы, модные обозреватели, стилисты и имиджмейкеры, а популярные fashion-блогеры «добивают» нас своими идеальными фотографиями. Похоже на настоящий прессинг, особенно когда не знаешь, с чего начать изменения в собственной внешности. На самом деле найти собственный стиль и вообще разобраться, какой стиль одежды выбрать, - не так сложно, если принять во внимание некоторые рекомендации. А вот, собственно, и они.

Читать далее

3 моих любимых способа экономить время

Циферблат

«Опять это не успела… и это… и вот это…», - вздыхаю я в конце дня, подытоживая, что времени на все не хватило. А возможно, я просто не совсем рационально его использовала? Недавно я задумалась над тем, какие способы позволяют мне экономить время. Сегодня расскажу о трех самых эффективных. А еще в блоге можно почитать о нестандартных техниках для женского тайм-менеджмента.

Читать далее

Как общаться с интровертом? Проверенные советы

На столе стоит чашка кофе и лежат фотографии

Как общаться с интровертом? Возможно, это и не самый насущный вопрос для общества, однако важный. Ведь – да, чтобы общаться с интровертами, нужно знать кое-что о них. Знать и понимать, что это не слишком застенчивые люди, не зануды, они не ненавидят людей, им действительно может быть интересно вас слушать, но в ответ … молчать. Наблюдая за общением экстравертов и интровертов (и анализируя собственное поведение), у меня в голове вырисовался некий свод правил – а точнее говоря, полезных советов для всех желающих эффективно общаться с интровертом. Пока пришло в голову 5 - не относитесь к ним как к бесспорной истине: это мои личные наблюдения, но надеюсь благодаря им, мир интроверта станет более понятным.

Читать далее

Как понять, что ты интроверт? Моя история

Один красный тюльпан среди травы

Эта статья получилась очень личной. Здесь я расскажу о том, как понять, что ты интроверт (или определить - а может, вы экстраверт?) – и продемонстрирую это, опираясь на то, как я сама пришла к тому, что являюсь интровертом.

Читать далее