Куда сдать ненужные вещи: расхламляемся экологично!

Доброго дня моим читателям! Сегодня будет первое в истории блога «Оптимизация жизни» интервью. У меня в гостях – Юлия Суханова (на фото), экологист, основательница проекта «ЭКОрасХЛАМление: Вторая жизнь вещам», консультант по наведению порядка, расхламлению и организации пространства. У нас состоялась интересная скайп-беседа: из нее вы узнаете, куда сдать ненужные вещи (одежду, обувь, мебель, технику, бижутерию), как расхламляться экологично и что делает консультант по наведению порядка. Приглашаю к чтению!

Читать далее

Новый год и минимализм: замедлимся?..

Елочная игрушка ангел

Раз уж в этом блоге я рассказываю о разных сторонах жизни минималиста, то не могла обойти и тему сочетания двух, как кажется на первый взгляд, противоположных понятий. Как сочетается Новый год и минимализм и сочетается ли вообще?)Оговорюсь сразу: я люблю праздники. Посиделки за общим столом (не обязательно новогодним), бесконечные разговоры, настольные игры, хорошая музыка. Но вот чего я точно не люблю – так это нагнетания обстановки перед праздниками, а перед Новым годом – в особенности. Не люблю шумихи, толкотни в магазинах, новогодней лихорадки и подготовки начиная с октября.

Читать далее

Круговорот незавершенных дел: как научиться доводить дела до конца

Блокнот и чашка чая на кровати

Сегодня в гостях у блога «Оптимизация жизни» - Татьяна Трунова, переводчик и преподаватель итальянского языка. Ее авторский  сайт «Дорогами души» держится, по словам Татьяны, на трех «китах», трех ее увлечениях. По интересному совпадению все они начинаются на букву «П»: Преподавание, Путешествия и Писательство. В моем блоге Татьяна делится секретами, которые помогают ей доводить начатые дела до конца. Итак, как же не бросать начатое на полпути? Передаю слово Татьяне.

Порой мы несемся по жизни, словно белка в колесе. Не останавливаемся ни на минуту. Хватаемся за очередной проект, не успев завершить начатые дела. Не так страшно, когда таких незавершенных дел немного, пара-тройка штук. А если их пара десятков?

Читать далее

Жить как минималист: 7 принципов минимализма

Жить как минималист

К идее стать минималистом я приходила постепенно и живу с ней около двух лет. Сначала я даже не подозревала, что то мировоззрение, к которому я иду, можно назвать простым словом «минимализм». Интересно, что я абсолютно ничего не читала и не смотрела на минималистичную тематику, но… Есть одно соображение: мне кажется, некоторые идеи в силу их популярности просто витают в воздухе: кажется, что сознательно ты не добываешь никакой информации по теме, а потом раз – и оказываешься прямо в эпицентре событий.

Читать далее

Информационный шум: как спастись?

Лицо статуи Будды

Слишком много всего сейчас. Рекламы – слишком, картинок – слишком, текста кругом – тоже слишком. Человек, который раньше, вырвавшись из всеобъемлющего дефицита, хотел потреблять (и как можно больше!), сегодня все чаще утомленно отворачивается от всякой чрезмерности. Выбирает минимализм. Хочет тишины вместо информационного шума. Разумеется, речь идет не о каждом человеке, и не каждый выберет для себя минимализм. Но, думаю, многие уже ощутили на себе гнет чрезмерности.

Читать далее

Творческий ступор: как собраться с мыслями и сдвинуться с мёртвой точки?

Кисти для рисования на столе

Намедни со мной случился трехчасовой творческий ступор вкупе с приступом самокопания: статья не рождалась, вдохновение не приходило, вроде села поработать и поняла, что вот совершенно не знаешь, куда двигаться дальше и как сосредоточиться. Пробуешь подойти к задаче и так, и эдак, хоть немного собраться с мыслями, но куда там – сдвинуться с мёртвой точки не получается, мысли разбегаются как барашки на лугу (даже не знаю, почему барашки – видимо какой-то финт подсознания по поводу увиденной вконтакте картинки с горными козами). 

Читать далее

5 полезных блогов, где всегда много интересного

Как и когда вы читаете любимые блоги с интересной информацией? В моей жизни чтение блогов идеально сочетается с утренним кофе или паузами среди работы. А иногда я позволяю себе вообще оторваться – просто несколько часов не вылезать из постели, запасясь чаем с лимоном или кофе с молоком (и обязательно шоколадом) и читать в интересных мне блогах все обновления, что не успела за последнее время (часто читаю через Bloglovin). Или просто до дыр изучить нововстреченный проект.

Читать далее

Ощутить полноту жизни: 5 бесплатных способов

Лицо улыбающейся девочки

Каждый ли способен ощущать полноту жизни? И как вообще можно её описать и в чём измеряется полнота человеческой жизни?.. Словами сказать об этом состоянии выходит ... довольно убого, но если попробовать: это ощущение счастья, беззаботности, уверенность в своей нужности и вера в свои силы, ощущение глубокой сердечной радости и ликование от самого факта присутствия в мире. Мне верится, что пессимизм и уныние – это не врожденные черты, а умению чувствовать полноту жизни можно и нужно учиться! Хочу предложить несколько способов, которые помогут начать жить полной жизнью.

Читать далее

Планируем свой день: матрица приоритетов Эйзенхауэра (+ бланк для скачивания)

Песочные часы

Не пугайтесь: на самом деле это очень простой прием тайм-менеджмента, но со сложным названием)) Сегодня мы поговорим о матрице приоритетов Эйзенхауэра – уверена, что большинство читателей приходили к такому планированию времени и дел интуитивно, хотя, может, и оформляли список дел иначе.Матрица приоритетов Эйзенхауэра помогает определить самые важные и срочные дела в течение дня.

Читать далее

Привязанность к вещам: как от нее избавиться и перестать хранить хлам?

Сувенир в виде сердца

Моя привязанность к вещам осталась в прошлом. Я перестала хранить хлам: раньше я с трудом могла избавиться от какой-нибудь поломанной игрушки родом из собственного детства, а сегодня минимализм в вещах – мой стиль жизни, расхламление – одно из любимых хобби, и мне действительно не жалко выбрасывать старые вещи! Мне нравится, чтобы в доме оставались только по-настоящему необходимые вещи и те, что регулярно и с любовью используются.

Читать далее