Как меньше уставать на работе и в быту? Мои секреты

Ноги человека, который без сил упал на кровать

Статью я назвала "Как меньше уставать на работе и в быту", но начну издалека - с моего главного секрета;-). В своей жизни я много переезжала, даже очень много – сменила не меньше десятка съемных квартир. Студенческие годы, учеба в разных городах, поиск квартиры после окончания универа… И чем дальше, тем хуже – каждый новый переезд утомлял хуже прежнего, меньше утомляться во время перевозки вещей казалось просто нереальным. Нет, никто, конечно, не спорит – переезды утомляют (с возрастом вещей становится все больше, и это не просто коробки с книгами и одеждой, но и техника, мебель), но так как уставала и измучивалась я!.. В общем, не рекомендую!))

Читать далее

Как забыть прошлое и жить настоящим? 5 шагов

Девушка смотрит на восход солнца, сидя на берегу реки

В жизни каждого человека случались периоды, которые хотелось бы вычеркнуть из памяти. Некоторые, несмотря на все сложности, берут себя в руки и переходят на новую ступень, лишь изредка вспоминая о произошедших потрясениях, другие не могут постоянно не думать о прошлом, тем самым лишая себя шанса быть счастливыми в настоящем и будущем. Не важно, какой груз прошлого не дает вам покоя: расставание с любимым человеком, упущенные возможности, смерть близких, предательство друзей, чувство вины… Сейчас настало время навсегда забыть прошлое и начать жить настоящим. Как перестать жить прошлым?

Читать далее

Как «сове» научиться рано вставать по утрам? Практикум

Девушка потягивается возле открытого окна утром

Признаюсь: для меня ранние подъемы – это что-то очень притягательное, но … пока не существующее в жизни. Я – сова. Нет, конечно, если мне нужно успеть на поезд в 5 утра, я встану и успею. Но чтобы вставать рано каждый день, да еще и по собственной воле – нужно очень и очень напрячься. Случаются периоды, когда я неделю-две встаю действительно рано - и тогда я ужасно горда собой)), но вот делать это постоянно пока не получается. У вас тоже? Тогда нам по пути. Предлагаю сегодня почитать полезные советы, которые помогут научиться рано вставать по утрам. 

Читать далее

Нужно ли экономить? Только не так! Самые глупые и нелепые способы экономии:)

Монеты

Помню, как я однажды удивилась экономии моей знакомой: она ехала 40 минут в другой конец города и столько же назад для того, чтобы … купить чуть дешевле бутылку подсолнечного масла. Можно подумать: бедняга, вот до чего жизнь довела. Но! Сумма за проезд в обе стороны была больше сэкономленных на масле копеек! Значит дело было просто в принципе.... Вот такая бережливость, да. Нужно ли экономить так ?.. Ответ, думаю, очевиден. Тема была мне интересна и я собрала подборку самых нелепых и глупых способов экономии, которые можно найти в интернете. Нужно ли экономить так – решайте сами)

Читать далее

Как быстрее наводить порядок дома (а не тратить на это весь выходной)?

Милое изображение домика с надписью "Дом - там, где сердце"

Не знаю, как у вас, но у меня уборка в своей комнате с детства была одним из самых нелюбимых занятий. Держу пари, что не я одна такая;-) Конечно, по логике или согласно классике жанра, тут мне следует рассказать о том, что теперь, когда я выросла, я осуществила свою мечту и вообще не убираю в своей комнате. Ура! Но нет, согласно классике другого жанра, я стала взрослой и поняла, что убирать нужно (да, вот такое открытие!). И более того – теперь мне нужно убирать не только в своей комнате, но и во всей квартире. И даже еще более того – уборка стала приносить мне некоторую приятность, и сам процесс, и его последствия. Но все же, как оптимизатор по жизни, я задалась вопросами: как тратить на уборку меньше сил и времени, а также как быстрее наводить порядок дома? Делюсь своими наблюдениями и идеями с вами.

Читать далее

Как стать организованным человеком? Работающие советы

Две руки, собирающие мозаику

«Симптомы» и последствия несобранности и неорганизованности нам хорошо известны: постоянные «потерянные» дома вещи, долгий поиск нужных документов и мелочей, вечные опоздания, забывание о встречах и договоренностях… И хорошо еще, если последствия неорганизованности сказываются лишь на вас, а ведь часто страдают от этого и другие – те, кого вы подвели. В итоге отношения с людьми портятся, а ваша репутация «подмокает». Как стать организованным человеком?

Читать далее

Как выработать собственный стиль? 5 советов

Девушка в юбке и босоножках

«Каждый человек должен выработать свой уникальный стиль», – не устают твердить глянцевые журналы, модные обозреватели, стилисты и имиджмейкеры, а популярные fashion-блогеры «добивают» нас своими идеальными фотографиями. Похоже на настоящий прессинг, особенно когда не знаешь, с чего начать изменения в собственной внешности. На самом деле найти собственный стиль и вообще разобраться, какой стиль одежды выбрать, - не так сложно, если принять во внимание некоторые рекомендации. А вот, собственно, и они.

Читать далее

Как экономить на продуктах питания без ущерба для здоровья?

Лотки с овощами на рынке - экономить на еде можно здесь

Приветствую! Сегодня перед нами животрепещущая тема: экономия на еде. Отмечу сразу: написана статья не для того, чтобы научить кого-то выживать на одной перловке) Не получится с помощью этих советов и сократить затраты на питание на 70%. Будем говорить честно: на продукты уходит значительная часть семейного бюджета. Но все же немного, на 10-20%, снизить эти траты можно. Родилась статья из-за того, что мне самой давно хотелось как-то оптимизировать свое питание. И я решила экономить на продуктах питания. Делать хотелось  все «по-научному»: провести опрос друзей, обратиться к полезным источникам, набросать примерное меню на неделю… Делюсь с вами тем, к чему удалось прийти мне. Итак, как экономить на продуктах питания без ущерба для здоровья? Как меньше тратить на продукты?

Читать далее

Лайфхаки для путешествий: что брать с собой в поездку?

Фотоаппарат, солнечные очки и наушники на столе

Как правило, каждый из нас знает, что брать с собой в поездку: паспорт, деньги, одежда, обувь, таблетки… Однако существует целый ряд вещей, про которые мы можем забыть, а они бы на месте ой как пригодились. Или знаем, что взять их нужно – но не знаем, в каком количестве…  В сегодняшней статье - поговорим о лайфхаках для путешествий: предлагаю вам небольшой список того, что брать с собой в поездку.

Читать далее

3 моих любимых способа экономить время

Циферблат

«Опять это не успела… и это… и вот это…», - вздыхаю я в конце дня, подытоживая, что времени на все не хватило. А возможно, я просто не совсем рационально его использовала? Недавно я задумалась над тем, какие способы позволяют мне экономить время. Сегодня расскажу о трех самых эффективных. А еще в блоге можно почитать о нестандартных техниках для женского тайм-менеджмента.

Читать далее