Как понять, что ты интроверт? Моя история

Один красный тюльпан среди травы

Эта статья получилась очень личной. Здесь я расскажу о том, как понять, что ты интроверт (или определить — а может, вы экстраверт?) – и продемонстрирую это, опираясь на то, как я сама пришла к тому, что являюсь интровертом.

Понять, что ты интроверт: мои открытия о себе

… Я не люблю светской болтовни. Если уж говорить – то нечто важное или интересное. Я спокойно могу выступить публично, но вот после по-дружески поболтать о своем выступлении с малознакомыми людьми – это вряд ли.

Я не боюсь обратиться к продавщице, но выбирая из двух магазинов, скорее отдам предпочтение тому, что с самообслуживанием.

Я не люблю шумные мероприятия с малознакомыми людьми. Мне гораздо лучше в небольших компаниях, где все давно знают друг друга.

Когда я молчу, это не значит, что я злюсь, обижаюсь или стесняюсь – я просто молчу. И думаю.

Если мне нужно быстро набраться сил или восстановить их, я предпочту прогуляться в тишине и одиночестве.

Девушка с рюкзаком гуляет в лесу в одиночестве
Как понять, что ты интроверт ? Вернейший способ — разобраться, как вам легче всего набраться сил: экстраверты заряжаются энергией среди людей, интроверты — в тишине и одиночестве

Продуктивнее всего я работаю в одиночку. Я не очень люблю работать в команде и не выношу работы, где вокруг постоянно находятся люди.

Я люблю своих родственников и друзей, но могу неделями не звонить им. Мне приятно быть на семейных торжествах, но я терпеть не могу произносить тосты или при всех рассказывать о своих делах, лучше – с каждым поговорить по отдельности.

Иногда на шумных мероприятиях я выхожу на минутку, прикрываясь тем, что нужно позвонить или сходить в туалет – на самом деле мне просто нужно перевести дух и пару минут побыть в тишине.

Я не стану болтать о погоде, но если затронуть интересную мне тему, то могу активно включиться в беседу.

Если мне доводиться побывать в шумной компании, то следующий день, а то и два (ну хотя бы несколько часов) должен стать «выходным от общества»: мне просто необходимо немного набраться сил в одиночестве.

Чашка кофе и книга
В такой компании проходит мой «выходной от общества»

Я не стеснительна и не нахожусь в депрессии. Я не ненавижу людей и не страдаю социофобией. Просто я интроверт.

Раньше мне казалось, что со мной что-то не так, если мне не хотелось идти на школьную дискотеку или шумную вечеринку в студенческие годы. В подростковом возрасте слово «интроверт» звучало в моих ушах как ругательство, ведь я, как и многие, жила со стереотипом, что интроверты – это унылые зануды и до ужаса скучные люди. Быть экстравертом и считать себя таковым – было чем-то вроде моды.

Узнайте, как определить манипулятора и не стать его жертвой

И в очередной раз, когда мне не хотелось идти на какую-то тусу, я ругала себя: я же экстраверт – так почему я такая замкнутая, почему мне больше хочется помолчать в компании, почему мне не слишком хочется заводить новые знакомства, почему я больше дружу не с лидерами и душой компании, а с тихими и сдержанными людьми?.. Видно, у меня какие-то комплексы, депрессия или слишком низкая самооценка … Но внутренний голос подсказывал, что ответ неправильный: я вполне жизнерадостна и уверена в себе. Так я и жила: по привычке считая себя экстравертом, но каким-то неправильным.

Однажды мне попалась на глаза статья, которая так и называлась – «Как понять, что ты интроверт».  Уже даже не помню где) Там описывалась признаки интровертов и экстравертов и, причем не банальными и заезженными словами, а с глубоким анализом и осмыслением плюсов и минусов каждого типа темперамента. И тут все стало на свои места – и любовь к прогулкам в одиночестве, и некоторая молчаливость, и нелюбовь к шумным незнакомым компаниям, и необходимость «выходных от общества»… Просто я интроверт. Интроверт! А ни какой не закомплексованный экстраверт и не экстраверт в депрессии.

Статья «Как стать организованным человеком?»

Зачем определять, интроверт ты или экстраверт?

Определить интроверт или экстраверт этот конкретный человек (или ты сам) порой бывает непросто, но, думаю, признаки интровертов, о которых я сегодня написала, помогут немного лучше понять себя и осознать свою нормальность.

Чашка кофе и книга - лучшие друзья интроверта

Мне кажется, понять, кто ты — интроверт или экстраверт, равно как и определить свой тип личности (холерик, сангвиник, меланхолик или флегматик) — это базовое, то, что должен узнать о себе каждый человек. Мне, например, нравится вот этот тестОсознание своих особенностей — это возможность понять свои стремления и типичные образцы поведения, перестать казнить себя и наметить самые эффективные способы достижения своих целей. 

Когда я поняла, что я интроверт, жить стало намного легче – я стала лучше понимать, почему так, а не иначе, я думаю, чувствую, поддерживаю беседу. А еще я поняла, что есть ряд правил, который поможет общаться с интровертами успешнее.

П. С. Буду благодарна, если поделитесь статьей в соц. сетях. А чуть ниже можно оставить комментарий  подписаться на обновления моего блога «Оптимизация жизни» и на кое-что еще;-)

Понравилось? Поделись с друзьями:

Евгения Изотова, автор блога «Оптимизация жизни» (который вы сейчас читаете)

  • Вдохновляю удалять хлам из дома и жизни
  • Рассказываю, как организовать быт и гардероб
  • Провожу онлайн-программы по расхламлению, организации хранения и организованной жизни

Читайте еще

4 комментария

  • Иногда на психологических тренингах слушатели задают вопрос «как узнать экстраверт или интроверт?» Это хороший вопрос, но предварительно надо знать характеристики и одного, и другого. Потому что на самом деле отличить их очень легко, по манере общения и по внешнему виду.

    • Да, согласна — часто интровертов и экстравертов можно отличить, но мне кажется, что не всегда. Они удачно маскируются) Особенно интроверты под экстравертов — ведь для работы часто нужны именно экстравертские качества.

  • Я знала, что интроверты похожи, но чтоб прям настолько )). Каждый абзац буквально про меня, каждый! И про то, что в прошлом считала себя скромным и неуверенным экстравертом. И особенно про несколько дней отходняка от общества. Родные меня порой не понимают и пытаются предложить мне кучу неинтересных занятий вне дома, думая, что мне одной скучно). После познания себя и принятия действительно стало легче. Единственное — в шумных компаниях ощущаю себя достаточно комфортно, если со мной есть своя мини-компания. И вот в беседы неохотно включаюсь. В основном молчу, слушаю, наблюдаю. Но если меня кто-то спросит моего мнения — тогда запросто, тогда уже молчать не стану ))).

    • Спасибо, что поделились. Согласна: если в шумной компании есть своя мини-компания, это в корне меняет дело! И у меня тоже так — если спросят моего мнения, то, конечно, не промолчу) Или если разговор о том, что меня действительно интересует, или в чем разбираюсь — если вступлю в беседу, то тут никто может и не заподозрить, что я не экстраверт)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *