Как провести воскресенье: 50 идей для выходного дня

Маленькая девочка удивленно смотрит

Обычно свободных дней мы ждем с нетерпением, заранее придумывая, чем заняться в выходной день. Но что делать, если запланированное вдруг сорвалось в последний момент или вы ничего не успели придумать заранее? Предлагаю воспользоваться следующими идеями. Итак, как провести воскресенье, субботу или любой другой выходной день весело и с пользой?

Читать далее

Как забыть прошлое и жить настоящим? 5 шагов

Девушка смотрит на восход солнца, сидя на берегу реки

В жизни каждого человека случались периоды, которые хотелось бы вычеркнуть из памяти. Некоторые, несмотря на все сложности, берут себя в руки и переходят на новую ступень, лишь изредка вспоминая о произошедших потрясениях, другие не могут постоянно не думать о прошлом, тем самым лишая себя шанса быть счастливыми в настоящем и будущем. Не важно, какой груз прошлого не дает вам покоя: расставание с любимым человеком, упущенные возможности, смерть близких, предательство друзей, чувство вины… Сейчас настало время навсегда забыть прошлое и начать жить настоящим. Как перестать жить прошлым?

Читать далее

Как стать организованным человеком? Работающие советы

Две руки, собирающие мозаику

Стать организованным человеком - это как? Звучит довольно абстрактно, правда? Что характеризует такого человека? «Симптомы» и последствия несобранности и неорганизованности нам хорошо известны: постоянные «потерянные» дома вещи, долгий поиск нужных документов и мелочей, вечные опоздания, забывание о встречах и договоренностях…И хорошо еще, если последствия неорганизованности сказываются лишь на вас, а ведь часто страдают от этого и другие – те, кого вы подвели. В итоге отношения с людьми портятся, а ваша репутация «подмокает». Так как же стать организованным человеком?

Читать далее

Как общаться с интровертом? Проверенные советы

На столе стоит чашка кофе и лежат фотографии

Как общаться с интровертом? Возможно, это и не самый насущный вопрос для общества, однако важный. Ведь – да, чтобы общаться с интровертами, нужно знать кое-что о них. Знать и понимать, что это не слишком застенчивые люди, не зануды, они не ненавидят людей, им действительно может быть интересно вас слушать, но в ответ … молчать. Наблюдая за общением экстравертов и интровертов (и анализируя собственное поведение), у меня в голове вырисовался некий свод правил – а точнее говоря, полезных советов для всех желающих эффективно общаться с интровертом. Пока пришло в голову 5 - не относитесь к ним как к бесспорной истине: это мои личные наблюдения, но надеюсь благодаря им, мир интроверта станет более понятным.

Читать далее

Как понять, что ты интроверт? Моя история

Один красный тюльпан среди травы

Эта статья получилась очень личной. Здесь я расскажу о том, как понять, что ты интроверт (или определить - а может, вы экстраверт?) – и продемонстрирую это, опираясь на то, как я сама пришла к тому, что являюсь интровертом.

Читать далее

Как понять, что тобой манипулируют?

Марионетка

Сегодня поговорим о нелегкой теме - как понять, что тобой манипулируют. Как всё начинается? Вроде бы знакомый как знакомый (или знакомая как знакомая), но почему-то после каждого разговора вы чувствуете себя не в своей тарелке. Описать это состояние довольно трудно: это и неудовлетворенность собой, и некоторый страх, и чувство загнанности в угол, и даже плохое самочувствие. Усугубляется ситуация, если вы пообещали что-то сделать для знакомого – вроде бы должна быть удовлетворенность от обещания помочь, но на деле чувствуется лишь … недовольство собой: выполню, но как-то не хочется, неприятно, и следом мысли типа: как я могу так думать, почему бы не помочь человеку?

Читать далее